Receitas com os deliciosos Shakes Herbalife

Os Shakes são deliciosos e um prático substituto de refeição. Preparado com 250ml de leite semidesnatado e 2 colheres de sopa do pó instantâneo, o shake é um alimento com 240 calorias que ajuda a manter sua ingestão de calorias sob controle. É um alimento nutritivo, que fornece níveis adequados de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais.

Para reduzir peso, basta substituir duas das três refeições principais pelo shake. Para manter o peso, substitua uma refeição. E para ganhar peso, acrescente até dois shakes nas suas refeições.

Anotem aí !!!!



Shake de Melancia
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite desnatado
1 xícara de chá de melancia
1 xícara de chá de melão
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 280 calorias

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Shake de Chocolate com Banana
1 dose de Shake, sabor Chocolate
1 banana
250 ml de leite desnatado
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 270 calorias

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Shake de Amoras
1 dose de Shake, sabor Morango
250 ml de leite semi-desnatado
1 xícara de chá de amoras
+/- 290 calorias

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Shake de Maça
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite semi-desnatado
1 maçã (descascada e sem semente)
+/- 280 calorias

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Shake de Framboesa
1 dose de Shake, sabor Chocolate
250 ml de leite semi-desnatado
1/3 de xícara de chá de framboesas frescas ou congeladas
1/2 banana
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 320 calorias

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Shake de Uva
1 dose de Shake, sabor Frutas Tropicais
250 ml de leite semi-desnatado
10 uvas grandes sem casca
1/2 xícara de chá de gelo triturado
+/- 280 calorias

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Shake de Morango
1 dose de Shake, sabor Morango
250 ml de leite semi-desnatado
1 xícara de chá de morangos
1/2 laranja
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 320 calorias

Receita de barra de cereal diet

Ingredientes

* 1 xícara de pó nutricional Herbalife sabor chocolate
* 1 xícara de flocos de arroz
* 1/4 xícara de mel
* 1 /3 xícara de pasta de amendoim diet

Modo de preparar

Misturar todos os ingredientes e amassar bem até obter uma massa consistente.
Espalhar a massa de forma uniforme em um refratário de 20 x 20cm.
Levar ao freezer por 30 minutos e dividir em 8 pedaços ou barras.

Receita deliciosa de sorvete com pó nutricional

Ingredientes

* 3 xícaras de chá de pó nutricional Herbalife (sabor de preferência)
* 1 litro de leite
* 1 1/2 xícara de chá de adoçante em pó
* 1 colher de sopa rasa de liga neutra
* 1 colher de sopa rasa de emulsificante
* 100 g de creme de leite

Modo de preparar

Bater no liquidificador o leite, o adoçante, 1,5 xícara de chá de Pó Nutricional Herbalife e a liga neutra. Depois de bem batido, divida em duas partes iguais e coloque no congelador por 4 horas ou até congelar.

Depois de congelado:

Para cada parte – picar em pedaços e bater na batedeira por 8 minutos com uma colher Emustab + 50 gramas de Creme de Leite + 1,5 Xícara de Chá de Pó Nutricional Herbalife. Fazer o mesmo para a outra parte.
Depois de bem batido – congelar / consumir.

Sugestão – pode ser feita Torta gelada utilizando esta massa de sorvete.

Receita de Mousse de morango com Pó Nutricional Herbalife

Ingredientes
* 2 Colheres de sopa cheia do Pó Nutricional Herbalife Sabor Morango
* 250 ml de Água Gelada, 250 ml de Água Morna,
* 1 Envelope de Gelatina Sabor Morango
* Morangos picados em Pedaços.
* Adoçante a gosto

Modo de Fazer

Dissolva a Gelatina na água morna e acrescente a água gelada. Coloque este conteúdo em um Liquidificador e acrescente o Pó Nutricional e bata por 2 minutos.
Acrescente os pedaços de morango (não bata mais no Liquidificador) e despeje este conteúdo em pequenas taças. Leve para gelar. Sirva gelado.
Alternativo: Decore as Taças com morangos inteiros. Pode variar com outros Sabores de Pó Nutricional Herbalife (Baunilha e Frutas Tropicais).